A saúde do corpo (ESE, Cap XVII, Item 11)

A saúde do corpo (ESE, Cap XVII, Item 11)

 

• Recepção e oração inicial (pedir a uma companheira para fazer a prece);
   
• O corpo influi de maneira muito importante na alma; bem como a alma, através do períspirito, influencia o corpo: a alma expurga (elimina) os maus sentimentos, as más tendências, os maus pensamentos no períspirito (corpo fluídico), que por sua vez influencia a formação ou o funcionamento de certos órgãos, a fim de que possamos, pelo sofrimento advindo do mau funcionamento daquele órgão (que gera a doença), possamos valorizar a vida, os bons sentimentos e pensamentos. Assim, a dor e o sofrimento constituem ferramentas importantes de aprendizado.
   
• Como achar o equilíbrio? Os ascetas (os que querem apenas meditar) maltratam o corpo e os materialistas, que somente pensam nos gozos do corpo, maltratam a alma: devemos cuidar da alma e do corpo de igual maneira igual.
   
• O corpo é dádiva de Deus: é o nosso instrumento de evolução que Ele nos deu. O corpo pertence a Deus e sempre prestamos conta com Deus em relação ao bom ou mau uso do corpo. Por isso o suicídio é um dos piores pecados que cometemos.
• Cuidados com o corpo:
  • higiene pessoal;
  • tratar das doenças: ir ao médico;
  • realizar atividades físicas;
  • ter cuidado com a alimentação;
  • manter as atividades da mente: jogo de palavras, aprender novas atividades, voltar a estudar.
     
• Não devemos maltratar nosso corpo pelo mal emprego do livre-arbítrio, dos maus pensamentos, dos vícios:
  • a gula – leva à diabetes, ao colesterol alto, a acidentes vasculares cerebrais (AVC);
  • a luxúria – leva ao esgotamento físico, ao risco de doenças, à implicações cármicas sérias;
  • a ira e a inveja – levam a problemas de saúde, como câncer e outras doenças;
  • a preguiça – nos traz o risco da obesidade, pressão alta, perda de memória.
     
• Os pensamentos influenciam nosso corpo e nossa saúde:
  • vigiai e horai;
  • o perdão deve ser exercido sempre: “Então Pedro aproximou-se de Jesus e perguntou: Senhor, quantas vezes deverei perdoar a meu irmão quando ele pecar contra mim? Até sete vezes? Jesus respondeu: Eu digo a você: Não até sete, mas até setenta vezes sete.” (Mateus 18: 21-22)
  • o amor, a caridade perante o próximo deve ser sempre realizada: “Mas, sobretudo, tende ardente amor uns para com os outros; porque o amor cobrirá a multidão de pecados.” (1 Pedro 4:8)
     
• Devemos ter cuidado com:
  • nossas leituras;
  • as músicas que ouvimos;
  • os programas de TV aos quais assistimos.
  • COM OS NOSSOS PENSAMENTOS E SENTIMENTOS!
     
• Oração final e abraço fraterno